TRS Weiße Bohnen (Alubia Beans) sind sehr reichhaltig an Ballaststoffen und Proteinen. Sie sind etwas größer als die bei uns sehr beliebten Kidney Beans, kommen aber aus der gleichen Bohnen- Familie. Sie müssen vor dem Kochen etwa für 30 Minuten eingeweicht werden und werden in Indien und Pakistan gerne für Eintöpfe mit Gemüse verwendet. Weiße Bohnen sind eine gute Alternative zu Kartoffeln oder Reis.
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Hülsenfrüchte
TRS – Alubia Beans (500g)
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